Σκέψεις, γεγονότα κι εκμηστηρεύσεις από την διακοπή του καπνίσματος.

7 Φεβρουαρίου, 2018
Ο κόσμος αλλάζει, κόψε το κάπνισμα!

Ο κόσμος; Αλλάζει. Δεν μένει στάσιμος ποτέ.

1988 Ας γυρίσουμε τον χρόνο τριάντα χρόνια πίσω. Ας βγούμε μαζί για να γιορτάσουμε το 1988 στο σπίτι κάποιου συγγενή μας. Αν είσαι γυναίκα θα έχεις […]
31 Ιανουαρίου, 2018
Τοξική συνείδηση, διακοπή καπνίσματος

Η α-τοξική συνείδηση!

Ελπίζω ότι ανήκουμε στην ίδια τάξη ανθρώπων. Αυτή την τάξη. Των ανθρώπων. Γιατί σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την άλλη τάξη. Των μη-ανθρώπων. Των […]
18 Ιανουαρίου, 2018
Παφ Πουφ Πιφ! Διακοπή καπνίσματος τώρα!

Παφ Πουφ Πιφ!

Μου αρέσει να βρίσκομαι σε μέρη που καπνίζουν. Αλήθεια! Μου αρέσει να μυρίζω τον καπνό των άλλων και να πνίγομαι όταν μιλάω μα πάνω απ’ όλα […]
19 Δεκεμβρίου, 2017
Η στέρηση μας κάνει πλούσιους!

Η στέρηση μας κάνει πλούσιους!

Η στέρηση με έκανε πλουσιότερο κατά εννιά βιβλία μέχρι στιγμής ενώ αύριο θα πάρω στα χέρια μου το δεύτερο πακέτο βιβλίων. Το σημαντικότερο είναι πως δε […]
19 Δεκεμβρίου, 2017
Τα δύο πρόσωπα της νικοτίνης

Τα δύο πρόσωπα της νικοτίνης

Όταν μου λείπει η νικοτίνη προσπαθώ να αναλύσω τι μου συμβαίνει την συγκεκριμένη στιγμή· να βρω τι προκαλεί την στέρηση. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσω […]
8 Δεκεμβρίου, 2017
Η λαχτάρα του να καπνίζεις

Τι είναι αυτή η λαχτάρα;

Αντιμετωπίζουμε κάτι καλύτερα όταν ξέρουμε τι είναι και πως προκαλείται. Όταν νιώσουμε μια ξαφνική επιθυμία για κάπνισμα, πιθανόν θα σκεφτούμε “μου λείπει το κάπνισμα” και να […]
7 Δεκεμβρίου, 2017
Αλλάζω τηνζωή μου. Κόβω το κάπνισμα

Πέτρα που κυλά…

…δεν καπνίζει! Ένα μήνα πριν κόψω το κάπνισμα ξεκίνησα διατροφή για να χάσω κιλά Μετά αποφάσισα να φτιάξω τα δόντια μου τα οποία είχα παρατήσει για […]
7 Δεκεμβρίου, 2017
Κάθε καπνιστής είναι διαφορετικός

Κάθε καπνιστής είναι διαφορετικός

Τις πρώτες εβδομάδες της διακοπής δεν χόρταινα να διαβάζω και να ακούω ιστορίες ανθρώπων που το είχαν κόψει, εκπομπές και άρθρα γιατρών και γενικά ότι αφορούσε […]